Artrose, ook wel slijtage of degeneratie genoemd, heeft te maken met veranderingen in het kraakbeen en de gewrichtsvloeistof van gewrichten. Als deze veranderingen in de wervelkolom plaatsvinden, praten wij ook over discopathie en osteoartrose.
Artrose kan op verschillende manieren ontstaan. Meestal is de oorzaak slijtage die van nature ontstaat bij het ouder worden. Maar ook overbelasting of herhaalde blessures door bijvoorbeeld sporten of door bepaald werk kunnen een rol spelen.
De chiropractor kan hierbij helpen door de spieren rond de gewrichten te activeren en zo verstijvingen tegen te gaan.
Oefeningen en beweging (wandelen en fietsen) om de spieren rond de gewrichten voldoende sterk en soepel te houden zijn ook zeer aan te raden.
We worden steeds ouder en willen zo lang mogelijk gezond en goed ter been blijven.
